Подорожник ( Plantago major ), також відомий як подорожник або подорожник широколистий, є близьким родичем подорожника. Для багатьох з нас звичайний подорожник - це звичайний бур’ян, який росте на дорогах, пустирях і луках, проте завдяки своїм властивостям він відомий своїм лікарським використанням. Подивіться, як скористатися цінними властивостями подорожника та використати весь його потенціал.
Подорожник - Plantago major
Фото AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Подорожник - багаторічна рослина з приземленою розеткою листя, що характеризується довгим черешком і широко яйцевидною пластинкою. Саме це характерне, широке листя відрізняє Подорожник звичайний від інших видів Плантаго . Подорожник звичайний утворює суцвіття у вигляді компактного колоска. Влітку ми спостерігаємо рясний пилок подорожника , що надзвичайно турбує алергіків, оскільки його пилок є сильним алергеном.
Подорожник - властивості
Подорожник має лікувальні властивості , в тому числі антибактеріальні або антиоксидантні, які є результатом активності його біологічно активних інгредієнтів.
Листя - це лікарська сировина подорожника . Вони містять іридоїдні глікозиди та флавоноїди, дубильні речовини, численні органічні кислоти, слизові речовини та пектини. Рослина є хорошим джерелом фібрину, який називається харчовими волокнами.
Цікавий факт, що з молодих листя подорожника можна готувати весняні салати , що містять відносно велику кількість вітамінів. Чаї з подорожника також популярні, і їх можна придбати в трав’яному магазині за 6-10 злотих.
У порівнянні з чорним чаєм, подорожник містить мало вільних радикалів, має антиоксидантні властивості, але набагато слабкіший за зелене листя, яке не було оброблено.
Подорожник - лікарське застосування
Подорожник - традиційна сировина, яка використовувалася з незапам'ятних часів і до сьогодні в різних країнах, як в Європі, так і в Азії. Свіже листя подорожника або їх сік наносять на місця укусів комах і садна шкіри .
Подорожник корисний при лікуванні судинної, дихальної, травної та сечовидільної систем, а також при різних шкірних захворюваннях, захворюваннях очей та раку.
Подорожник - Plantago major
Фото AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Рослину подорожника можна використовувати для приготування водних екстрактів, настоїв та відварів листя або трав. У багатьох країнах водні екстракти подорожника використовують для лікування гіпертонії, діабету або діареї .
Приготування листя подорожника рекомендується при катарі та виразці шлунку та дванадцятипалої кишки. У польській народній медицині листя подорожника використовують для прискорення формування епідермісу та загоєння ран. З подорожника можна зробити відвар, який застосовують при катарі верхніх дихальних шляхів, кашлі, катарі та діареї. Для приготування відвару нам знадобиться половина ложки листя подорожника, який ми заливаємо склянкою окропу (приблизно 3/4 склянки) і варимо п’ять хвилин. Потім залиште відвар на п’ятнадцять хвилин і процідіть, а потім випийте його ще теплим.
Магістр Йоанна Біловес
